第113章 黑米粥(1 / 1)

苟汉升听到林洪天的话,就感觉后者又要开始给他上理论课,内心立刻就是一个“好家伙”。

他赶忙说道。

“天哥,你说点实际应用得上的,感觉这个相生相克对普通人来说没有太大的用处啊。”

林洪天斜眼瞪了对方一眼,想了一下开口道。

“那就说点有用的,那咱就说点你用得上的,就说这个肾虚吧。”

苟汉升一听,小脸瞬间垮掉。

怎么又提这个啊!

“天哥,这打人不打脸,揭人不揭短啊!您不能朝准了我这俊脸猛下手啊!”

林洪天看着对方憋屈的表情,内心已经乐开花了。

“嘿,扭腰客,不是你让我说点可以实际应用的么,我这不是就给你说么,怎么又不愿意了?”

“不是,……哎,算了,你说吧,谁让我有病呢。”

苟汉升想想,反正这会儿医馆里没有其他人,不用担心外人看了自己的笑话。

“你可不是有病么,没事不在家待着,非要来医馆这凑热闹。”

“天哥,我不是看医馆就你一个人,怕你孤单吗,有个人陪着总是好的么。”

林洪天不接话,他知道对方才没这么好心。

“我说肾虚这个事情,就是为你好的,你听我说完。”

苟汉升点点头。

“您说,您说,我不打断了。”

再打断你说话我是狗,到底看看你说什么,还为我好。

林洪天喝了口茶,才又说道。

“中医上讲,五脏不仅对应着五行,而且五脏对应着五色,金木水火土对应心肝脾肺肾,而这五脏也对着五种颜色,分别是绿色养肝,红色补心,黄色益脾,白色润肺,至于肾呢,黑色就是补肾的。”

“在牛肉里面,为什么黄牛肉要贵一些,因为有药用价值,比起其他颜色的牛,更多出了补脾的效果,古代中医就有人拿黄牛肉汤做为治病救人的药来使用。”

苟汉升眼睛一亮,立刻想到了什么,开口就道。

“那是不是黑牛肉就是补肾的……”

林洪天瞬间就感觉眼前一黑,这小子是什么脑子,举一反三就是这么反三的。

“那照你这个思路,红牛就是补心的呗,你赶紧去买两瓶多喝点,看看能不能补好你这缺心眼的毛病。”

我怎么就缺心眼了?!

嘲讽的话语把苟汉升又弄得一脑袋问号,开口问道。

“天哥,我哪错啦?”

林洪天没有搭理对方,继续道。

“牛肉都有补脾的功效,只是黄牛肉拥有更好的补脾效果,更容易吸收。再说绿色,菠菜是最养肝的一种蔬菜,绿豆,黄瓜等对肝脏都很好。红豆、火柿子、红枣等等红色食物对心脏都是有很大益处。说到肾脏,那就属黑色的食物对肾脏最好了,黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳之类。”

艹,难怪我肾虚呢,黑豆、黑米、黑芝麻这些黑色的食物,我日常生活中基本都吃不到啊。

这里面也就黑木耳偶尔吃吃,还是吃火锅的时候。

苟汉升心里暗道。

他打算一会儿就去超市多买点这些补肾的东西,好好补补。

林洪天哪猜不到对方的想法,便给出了一个更好的建议。

“中医讲究药补不如食补,给你小子推荐一道黑米粥,你用黑米、黑豆、薏米、黑芝麻、白米、百合熬粥,每天喝一小碗,一个月以后,你再感受一下试试。”

“很多人吃这个粥,一个月之后不再生长白发,长久食用,可以益精补髓,强壮精力,好处不胜枚举。”

苟汉升立刻激动起来,掏出手机就准备录音。

“天哥,再说一遍这个黑米粥的配方,说详细点啊,每样东西的比例是怎么样的?”

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