第五境界：返虚入浑，渡尽劫波，返虚渡劫前期称虚浑境地仙，渡劫失败而元神侥幸逃出则称为游仙境散仙。
第六境界：渡劫之后飞仙成功，羽化成仙，进入仙界，羽化仙境仙人。
修仙六大境界，每一境界又分前期、后期、圆满，都是艰难万分，若非天纵英才，要想成为仙人，简直不可想象。
而在渡劫时期，更是要遭受天道惩罚，千锤万炼，仙劫锻体，若非有无上道行，万难渡过仙劫，最后只有身死，一世努力，尽皆化为流水，付之东流。
修仙难，难于上青天啊！
“你既已开辟元力之湖，我这套修行法门，就传授于你，也好助你早日修成道果，于我也是功德一件。”道灵说道。
“神龙九天舞！”
萧寒双眼放光，“这可是远古神龙所创！”
修炼这套无上法门，定能使元力充盈，澎湃似海！
“我怎样才能得到这套炼体法门？”萧寒急不可耐，有点把持不住。
“要得到这套法门，得靠我身体力行，因为让神龙在九天给你演示，已是不可能，但我存于虚空，可以随意变换，所以就由我幻化成神龙，给你演示吧。”
萧寒大喜：“那咱们现在就开始！”
道灵心念一转，萧寒忽感天地旋转，其思绪便被道灵拉着，直飞九天。
神龙九天舞，当似神龙舞九天！
呼~呼~
风声吹过，两道幻影似星矢一般直冲萧霄，穿过浮萧朵朵。
九天！
虚空似洗，湛蓝无比，更显空灵，万籁俱寂，只剩静空。
道灵慢慢变大，一条神龙逐渐显现……
吼！
虚影神龙鱼跃而出，吼叫着在九天盘旋、飞舞。
“萧寒，看仔细了。”
神龙龙尾一摆，化成“之”字形，渐渐龙体变换，一个“弓”字慢慢形成，紧接着龙体竖起，似人形一般站立在九天。
吼~
又一声龙吟，虚影神龙快速游动，时而似横着的“8”字，时而似“口”字，速度越来越快则逐渐变成了“日”字。
神龙盘旋而成的一个个字体，深深印在萧寒脑海之中，他心念转动，整个躯体轻灵无比，也学着神龙的样子，快速盘旋、游动起来。
干涸的元力之湖，由那一点白光逐渐变大，慢慢变成了一片白光，元力汨汨流出，似水一般，绵延不绝。
黑暗逐逝，白光渐起。
大约过了半个时辰，道灵已经将《神龙九天舞》演示三遍，这套修行法门也牢牢的印在萧寒脑海之中。
萧寒身体空灵，漂浮于虚空，由于元力流出，周身银白色光辉溢出，洋洋洒洒。
从山寨正门而出，沿山间小道盘旋而上，转过两座矮峰，眼前豁然开朗，出现一座山中之湖，如今寒冬时节已过，气温转暖，雪水融化，会聚在一起，潺潺流入湖中，致使水位上涨不少。。
一叶扁舟泛于湖上，轻风吹拂，萧寒倍感舒爽，这片湖泊，正适合他修炼《塑海图》剑法。
宝兵在手，青芒闪烁，正是胡一刀那把青光宝剑。
道灵悠悠道：“这件兵刃，虽然普通，差不多已属人阶上品，对你来说，有此利剑，也实在难得。”他见识广博，在凡人眼里的宝兵宝刃，丝毫入不得他法眼。..