如果说你不能够放下，不能够释怀，那么在现实生活中也会更有勇气更有底气的去面对。
这是在研究南宫轻微的人格分裂症时，欧阳天琢磨出来的。
没有经过一定的教学，也没有经过实验，直接就拿程方佳当小白鼠来验证验证这个方法的可行性。
大概了解了选择困难症的出现原因和危害，在通过手术清除它之前，我们还有一些准备工作要做，这类似医院在手术之前让患者或家属的签名工作。
欧阳天慢慢的为程方佳讲解着他想要做得事情。
为了彻底摆脱选择困难症，我们不得不明确一点：在我们精心准备的选项中，除了留下的一个，其余的必须毫不留情地抛弃掉，且这件事是不可逆的。
在后悔药研制出来前，这一次必须抛离贪婪的本性，知道自己要失去的是什么，尽量避免之后可能产生的“肠子悔青后遗症”，这是治疗之前必须要有的觉悟。
当然，这还能大量减少手术中的痛苦，节省麻药费用。
无影手术灯全开，程方佳躺上了手术台上，结果递过来的不是手术刀，而是一面镜子。
设身处地的想就是这么一点好，能够感觉到有一面镜子的正在自己面前，镜中的自己裸露着。完完全全就是自己刚来到世界上，最纯真，最真实的模样。
“你现在是不是正在面对心里的那一面镜子？”欧阳天问着。
程方佳已经被欧阳天带进了情境，她点点头。
“面对镜子，我们现在要做的是:首先告诉镜子里的人他最想要的是什么。”
欧阳天的声音带着蛊惑性。
人在不同时期想的东西很可能完全不同，而不论什么时候，他总有他最想要的。
“你知道自己最想要的东西是什么吗？你有没有得到你最想要的那样东西？”欧阳天问着。
“我还不知道自己想要的是什么？也有想要的东西，可是我却没有得到。”
程方佳没有隐瞒自己的想法。如今的她，确实，不知道自己想要的是什么，他一直以来想要的东西都没有得到。
“如果你还不知道自己想要的是什么的话，那么，你的大脑可能还处在贪婪的支配下，要赶走贪婪，请把脑袋瓜像拨浪鼓一样摇晃十分钟后，回到前一大段。”欧阳天坏笑着看着程方佳。
怎么可能，程方佳又不傻，她怎么可能会这么做。
欧阳天这是存心在调戏她吧……
你对自己的认识不够深刻，确实不知道自己最想要什么。”
欧阳天实话实说。
程方佳对自己的认识不够清楚。
从程方佳的眼睛里，欧阳天可以感受的出来，她是迷茫的。
“多与别人交流自己的内心想法，听别人如何分析自己，打开自己的约哈利窗，更清楚地了解自己隐藏的部分吧，会对你有帮助的。”
欧阳天说着。
什么鬼？
程方佳有些听不懂欧阳天的表述。
“约哈利窗是什么？”程方佳问着。
“发现盲点，开发潜能。”
欧阳天言简意赅的回答着。
约哈利窗的概念程方佳第一次接触，但是欧阳天却经常有涉足。
欧阳天贴心的为程方佳解释了一下专业术语。
“涨知识了。”
欧阳天为程方佳科普了不少的东西，说好的给欧阳天上课洗脑，结果跟开始想象的一点都不一样……
“呐，闭上眼。再一次拥抱你的选项们。”
欧阳天的言语中仍然是充满蛊惑的气息。
程方佳听话的继续感受。
欧阳天的声音有一种魔力。
“虽然一个人或一件事物不可能被你百分之百地认知，但对于你的选项们，你应该做到能如数家珍般地列举出它们最显著的优点，或对你最有利的部分，这些是引导你做出正确决定的关键要素。”
顺着欧阳天的话，程方佳一点一点的进入状态。
选择困难症，我要努力克服你。
程方佳闭着眼，用心感受。
“别想其他，如果你还不能做到这些，说明你对于选项们还不够了解，建议你推迟决定的时间，花更多的时间来了解它们。”
程方佳想别的事情被欧阳天发现了。
“了解选项，衡量利弊？”程方佳大概明白了。
欧阳天握着程方佳的手，凭借着手势，程方佳可以感受到，欧阳天在肯定她的说法。
“在做出最终决定前，再从头到脚，完完整整，仔细地梳理一遍你的所有选项，看看还有没有一些尚未发现的决定性要素。”
这样对你做选择可以提供一定的参考。
“镜子里的我仍然迷茫，怎么处理？”
不是光用语言就可以描述好的。
没那么简单。
“最后，将所有选项摆上台面，认真比较它们的优点，与自己最想要的内容做对比，挑出最接近的一个。”
这就是选择最好的一个呀。程方佳很明白这种选择手法。
纠结的时候她都是这么选的。
然而，选择困难症还是在的不是嘛……
“一旦你养成了这样的习惯，那么你离告别选择困难症就不远了。”
这就是欧阳天的内心镜疗。
程方佳感觉没什么效果，但是不好说出来。
“百度中说。要拒绝做因贪婪而死的布里丹毛驴。”欧阳天说着。
我们很多时候又何尝不是那头毛驴，何尝不是在衡量中失去了判断，不知道应该如何去做抉择？
这是原则困难症的痛苦，也是没有办法去改变的心酸。
有些东西急不得，一定要慢慢的来。
选择择困难症是我们必须打败的敌人，同时它也是一面光亮的镜子，让我们能更清楚地认识自己，也能照出我们究竟是容易满足的树袋熊还是欲沟难填的贪食蛇。
树袋熊容易知足，贪食蛇太过于贪心。
“我知道啦。”
程方佳睁开眼，对于欧阳天的开导，还算是满意。
“你呀，有事没事别调戏我。”欧阳天刚刚开导完程方佳，程方佳就开始翻脸不认人。
一下子就变成是欧阳天调戏她了。
欧阳天很是无奈。