五爪金龙见到沈洛中，就像见到仇人，顿时横眉冷对：“你这老小子，将我俩引到这里来，摆明了是想算计我们，现在你居然还敢出来，更是大言不惭。看打1
说着就要动手。
一旁的麒麟也一脸怒容，将扛在肩头的包袱丢下，撸起袖子，列起了架势。
沈洛中鼻孔朝天，冷哼一声，明显没将两大神兽放在眼里。
眼瞅着剑拔弩张，我赶紧出来打圆常
毕竟我是整个事件当中的关键。
再说，以后都是自家人了，总不能一见面就掐吧？
五爪金龙有些不忿：“你小子叛变了啊，什么时候跟他成一家人了？”
无奈，我只得从头叙说一遍，并告诉两大神兽，以后我就留在这里提升修为了。
五爪金龙听完我的话，眼珠子一转，随即笑逐颜开，他看向沈洛中，嘻嘻笑道：“原来咱们都是亲戚啊，之前误会了，你要留这小子，龙大爷自然不能离开，顺便可以指导一下他。”
看着五爪金龙这贱兮兮的模样，我就知道它肯定是惦记着这里面的各种奇珍异草。
本以为沈洛中会拒绝，没想到他竟然很爽快地答应了。
只是他提出一个要求。
那就是，以后我和他的吃穿用度，都要由五爪金龙和麒麟负责。
我明白，这只是他的一个说辞，这里环境清幽，灵气充足，除了需要吃饭外，别的根本用不到。
说定后，隔天，沈洛中便开始了对我的魔鬼训练。
他教我的东西很多。
最初是用毒，设计杀人。
他说，这些手段虽然不光明磊落，为正道中人瞧不起，但在你死我活的关键时刻，是一种保命手段。
当然，他也教我躲避和逃跑。
他说，这些都是当年被人追杀时，积累下来的保命经验。
是他的切身体会和真实经历，绝对好用。
自然，我接受的训练可远远不止这些。
扎马，跑步，攀岩……
从这些最基本的东西开始。
他的要求也很变态，扎马一扎就是大半天，搞得我两条腿肿成了棒槌，每每直不起来，弯不过去，除了通没有别的感觉。
跑步动辄百里。
不到累得跑不动绝对不能停。
攀岩更不用说。
笔直如刀削的悬崖，不能借助任何辅助，甚至绳子都不能用，就那样上下往返攀爬。
一天下来，我的手掌全是烂的，血肉模糊。
最让我感到痛苦的是，每隔三天，沈洛中就要与我对打。
美其名曰，在战斗中提升自己。
其实这就是单方面地虐待。
他抱着只要打不死就行的原则，拳脚毫不留情地往我身上招呼。
打累了，他就盘坐在地，且就地取材，捡起身边的石块往我身上砸，说是锻炼我的反应能力。
有时候，他自己扔石头砸我还嫌不过瘾，还喊来五爪金龙和麒麟一起。
这俩坑货也很乐意看到我左冲右突的狼狈样，石头就像战场上的流弹，从各个角度往我身上飞。
每次结束，我都体无完肤，全身是伤，躺倒在地无法动弹。
有好几次甚至打到我吐血。
这哪里是训练啊，分明就是生死相搏。
沈洛中还因为我时常受伤，专门研制了一种药膏，对跌打损伤有奇效。
甚至骨头断了，敷上三天准好。
娘的，直害得我想借受伤的借口休息两天都不成。
我深知他这样做是为了我好。
可这么个折腾法，我真的受不了，有时难免跟他抱怨，结果换来更加严苛残酷的训练。
借用沈洛中的话。
“铁不锤不成器，人就跟兵器一样，既然没有千万年的时间去慢慢滋养，就得经得起千锤百炼。”
为了他所谓的千锤百炼，他还时不时跟五爪金龙和麒麟商量，探讨折腾我的法子。
五爪金龙这货根本不记仇，商议起怎么折腾我来，竟然跟沈洛中穿了同一条裤子。
它那一肚子坏水居然全用在我身上了。
说什么，为了锻炼我的臂力，将磨盘大的石头从山上往下滚，让我徒手接祝
用两个布袋装满铁砂，每个二十斤，绑在我小腿上，交替踢腿几个时辰，中间还不能停歇……
那段时间，简直是我的血泪史，只要一看到五爪金龙和沈洛中凑到一起，我就寒毛直竖。
现在想来，那段日子真的是可歌可泣。
沈洛中虽然训练我极为变态，可在生活方面一点都没刻薄我。
餐餐有肉，每晚还有药膳。
药膳是他亲自到山间采集的奇珍异草，肉香中夹杂着药香，好吃又滋补。
只是，这山中并没有野味，所有的野味都是五爪金龙和麒麟去大祖山抓的。
当然，我也知道他的意思。
俗话说，穷不习武，富不学文。
穷人生活条件差，营养跟不上，光练不补，很难有个好体魄。
而学文需要清心寡欲，富人很难做到，因此很难有大成就。
像我现在这样每天超负荷锻炼，必须伙食要跟上。
每晚吃饱喝足，麒麟还会按照沈洛中的要求为我熬制药汤。
这里不缺灵药，所以我每天用来洗澡的药汤效果极佳。
不仅能洗涤身体，荡尽污垢，更能用来洁净内心，提升内力。
对于修炼者来说，比单纯吸收某种灵药的效果更霸道，渗透力更强。
泡药浴是一天中我最最幸福，最最放松的时刻。
不过，这并不是一天的结束。
沈洛中坚持内修外练两手抓，两手都要硬的原则，药浴后，便让我内修。
即，打坐内视，修炼内力，每晚都要修至转钟之时。
为了防止我偷懒，沈洛中亲自监督我，晚上跟我同睡一屋。
这般苦练，自然成果不俗。
几个月后，不知不觉间，我已经可以像壁虎一样在悬崖峭壁上来去自如。
跑起来也虎虎生风。
再跟沈洛中对打，也不再是单纯的挨揍，可以还他几招了。
他捡石头砸我，我多半都能躲开。
同时，我感觉到自己的身体变得强横健硕，感受到体内蓬勃生机，精气源源不断。
内在经过药膳和药浴，五脏六腑，四肢百骸更像是被打通了。
甚至于每个毛孔在呼吸间都觉得联通在了一起。