一口气建了上千栋石屋之后，萧宁才停下来，又让群员们各自挑选了一栋之后，就回了祖屋。
盘腿坐下之后，萧宁开始思考应该给洪荒人族，或者说是给一众群员什么修行之法。
从老阴逼本体处，他得到了很多修行之法，其中三清的也有，还有太清分身从紫霄宫中听道的感悟。
不过，先天神魔的道，不一定就适用于人族……
或许应该自创一门人族专门的法....
萧宁如是想道。
“也罢，这个问题交给本体去考虑，我只要做好我的事就行了，想那么多干嘛....”
将这个想法传送给本体之后，萧宁就不在多想。
另一边，三仙岛上，问道殿中盘坐的萧·本体·宁心念一动，便立即知道了分身的想法。
“唔……独属于我人族的法……”
衪遥望着远方，陷入了沉思中。
“也罢，我人族想要崛起，就不能依附任何人，也不能学衪们的法，唯有自强不息，才能在这残酷的洪荒世界中立足！”
“创出独属于人族的法，也不容易啊……”
“不过，我先创出前篇，后面的路，让人族强者自己去创造……”
“唔……有道理，就这样办！”
思索间，对于这篇法，衪就已经在心里有了大概的想法了。
片刻之后，一篇法的雏形就已经大致成形。
又修修补补了片刻后，萧·本体·宁心念一动，就将这篇法传送给了远在人族圣地的分身。
“嗯……这么快？”
萧·分身·宁心念一动，惊诧不已。
他接收了老阴逼传来的信息之后，陷入了沉思中。
这篇法，名为《先天神魔炼体大法》！
以先天神魔为目标，前期炼体为主，中期观想法乃是观想修行者自身，后期精气神三花同修。
炼体小成，即可成仙！
炼体大成，可成就堪比先天神魔的后天神魔，也就是不朽金仙之境！
这已经足够了！
当然，这只是预想的结果，实际上，谁也没有修炼过，没有经过时间的验证，一切都未为可知。
“很好，人族之根本法已经有了，日后能有多少人脱颖而出，就看各人的缘分了！”
有了这篇法，萧宁心中大定。
时间过得很快，金乌西坠又东升，新的一天开始了。
一大早，十名聊天群群员陆陆续续的起了床，却一个个都道：“老道可以教族人们画符，或者担任医官一职！”
古小龙：“我可以教他们战斗！”
张烨：“我可以教他们学做美食！”
赵灵儿：“我什么也不会……”
万碧瑶：“我试过了，在这个世界里，所有的黑科技照
样可以使用，威力不改，或许我可以帮助族人们打猎。”
萧峰的话音落下后，其余的群员都发表了各自的看法。
“嗯，万事开头难，尔等的想法，本君已经心里有数了，这样吧！”
萧宁点了点头，说道：“本君这里有一篇我人族根本大法，待会儿就取出来，放在祖屋的外面，并设下禁制，唯有我人族才能学得！”
“尔等的首要任务，便是教会族人们修炼，待他们都踏入修炼之途，其余的事情，就很简单了！”
说完，他飞到空中，伸手一摄，从万里之外的一座高山上，取来一块西方庚金铁石，将之竖在祖屋之前。
而后，手中不断掐诀，对这块巨石进行祭炼。
只见一道道光芒从萧宁指点闪过，落在巨石之上，片片石屑落下，一个又一个的神文字符在巨石上浮现。
一炷香后，巨石上光芒大炽，随后瞬间又收敛了回去，巨石回归平凡，好似什么都没有发生。
但是，那《先天神魔炼体大法》全文的十二万九千六百言，已经尽数铭刻在了巨石上。
不仅如此，这块巨石上还刻有重重阵法禁制，唯有人族之人，站在巨石的尺许内，便可自动引发巨石中的印记，获得大法传承。
除人族外，其余任何种族皆不能。
不仅如此，巨石上的禁制防御，堪比一般的仙器，寻常手段无法毁坏，足以使其存世万年有余。
至于万年后，那这巨石要与不要，区别也不大了。
…
随后，人族便陷入了修炼狂潮，尽管如今已经是第三代人族，先天体质已经比不得第一代，但若放在小千世界中，足以称得上是修行天才级人物。
有了为人族量身定做的修行根本法之后，不仅是一众群员，便是诸多人族，也都埋头修炼。
萧宁则是带着一众群员，教化人族，制定规则，建立城池，传承文明等等。